ວິທີການເລືອກເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເຄື່ອງນວດບ້ານ Miko Shiatsu ແມ່ນຮຸ່ນເຄື່ອງຈັກທີ່ສະຫນອງການນວດເລິກ, ການບີບອັດອາກາດ, ມ້ວນ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະການຂູດສໍາລັບການບີບອັດຢູ່ຕີນແລະຂ້າງຂອງຕີນ.(ສໍາລັບບັນທຶກ, acupressure ແມ່ນເຕັກນິກການນວດທີ່ມີຄວາມກົດດັນຄູ່ມືກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມເຈັບປວດ.) ບໍ່ມີມ້ວນຢູ່ເທິງຕີນ, ແຕ່ການບີບອັດອາກາດໃຊ້ຄວາມກົດດັນ 360 ອົງສາ.ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງການນວດຂອງທ່ານໂດຍການປ່ຽນລະຫວ່າງຫ້າລະດັບຄວາມກົດດັນແລະເປີດຫຼືປິດຟັງຊັນ kneading.ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດຄວາມຮ້ອນທາງເລືອກທີ່ກະຈາຍຄວາມຮ້ອນຮອບຂາໂດຍ 97 ອົງສາ.
ເຄື່ອງນວດສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍໃຊ້ຕົວຄວບຄຸມໄລຍະໄກ Wi-Fi ສອງອັນທີ່ລວມມາແລະມີເຄື່ອງຈັບເວລາໃນຕົວເຖິງ 15 ນາທີ.ຢູ່ທີ່ 16.75 x 16.75 x 9.25 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 11 ປອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ໂຕະຂອງເຈົ້າຫຼືເກັບໄວ້ໃນຕູ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້.
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ fasciitis plantar ຢ່າງສົມບູນ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບ.ອາບຕີນສະປານີ້ຈາກ RENPHO ປະສົມປະສານນ້ໍາ, ມ້ວນນວດແລະຄວາມຮ້ອນເພື່ອສ້າງອາບນ້ໍາຕີນທີ່ສົດຊື່ນ.ມີສາມໂຫມດນວດ, jet bubble ແລະເຄື່ອງຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດທີ່ສາມາດກໍານົດໄດ້ຈາກ 10 ຫາ 60 ນາທີ.ອຸນຫະພູມນ້ໍາໄດ້ຖືກປັບຈາກ 95 ອົງສາຟາເຣນຮາຍເປັນ 118 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ.(ຫມາຍເຫດ: CPSC ແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາອຸນຫະພູມນ້ໍາຕ່ໍາກວ່າ 120 ອົງສາ.) ນອກຈາກນີ້ຍັງມີ "ກ່ອງຢາ" ທີ່ຖອດອອກໄດ້ທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼືເກືອອາບນ້ໍາເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບ.
ສະປາຕີນມີຮອຍຕີນໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ – ມັນວັດແທກໄດ້ 19.3 ນິ້ວ x 16.1 ນິ້ວ x 16.5 ນິ້ວ ແລະ ນໍ້າໜັກ 8.8 ປອນ – ແຕ່ມັນມີມືຈັບ ແລະລໍ້ເພື່ອການພົກພາໄດ້ງ່າຍ.ມັນຍັງມີທໍ່ລະບາຍນ້ໍາສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນມັນໄປໃຫ້ມັນເປົ່າ.
ກ້າມຊີ້ນ calf ແຫນ້ນສາມາດບີບອັດ fascia plantar, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຕີນ.ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຂາແລະຕີນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີການຄວບຄຸມຄູ່ມືຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າ.ໃນຂະນະທີ່ປືນນວດຕ້ອງການການນໍາໃຊ້ທີ່ຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ປືນນວດ Turonic GM5 ໄດ້ຖືກອອກແບບ ergonomically ແລະມີນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ 1.7 ປອນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະ maneuver ໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດ.
ມັນມາພ້ອມກັບຫົວນວດເຈັດ, ລວມທັງການຕິດຈຸດກະຕຸ້ນ, ເຊິ່ງດີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຕີນຂອງທ່ານ.ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີທາງເລືອກຄວາມຮ້ອນ, ມີຫ້າການຕັ້ງຄ່າຄວາມເຂັ້ມງວດທີ່ຈໍາລອງຄວາມກົດດັນຈາກການຜ່ອນຄາຍໄປສູ່ການນວດເນື້ອເຍື່ອເລິກ.Turonic GM5 ມີຄວາມກວ້າງຂອງ 11mm ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວັດແທກວ່າມັນສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນໄດ້ເລິກເທົ່າໃດ.ນີ້ແມ່ນດ້ານຕື້ນ (ປືນນວດປາຍທີ່ສູງກວ່າແມ່ນ 12mm ຫາ 16mm), ແຕ່ຄວນຈະມີຄວາມກົດດັນພຽງພໍສໍາລັບພື້ນທີ່ເຊັ່ນ: calves ແລະຕີນ.ປືນນວດສາມາດສາກໄຟໄດ້ ແລະສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ເປັນເວລາແປດຊົ່ວໂມງໃນການສາກຄັ້ງດຽວ.
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດ neuropathy peripheral ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ, ການນວດຕີນສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ.ຖ້າທ່ານມີຕີນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີວິທີການຮັກສາຄວາມກົດດັນໃນລະດັບທີ່ສະດວກສະບາຍ.ເຄື່ອງນວດຕີນ Belmint ມີສາມການຕັ້ງຄ່າ: ການຫມຸນແລະການນວດ, ນວດພຽງແຕ່ແລະການບີບອັດອາກາດເທົ່ານັ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄວບຄຸມຄູ່ມືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງຫ້າລະດັບຄວາມກົດດັນ.ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຮູບແບບການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເພີ່ມເຕີມທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ກັບຫຼືບໍ່ມີຫນ້າທີ່ນວດ;ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແພດ orthopedist Nelya Lobkova, DPM, ເຕືອນວ່າຄົນທີ່ມີສະພາບທາງ neurological ບໍ່ຄວນໃຊ້ຮູບແບບຄວາມຮ້ອນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກໃນຂາຂອງພວກເຂົາ (ລວມທັງການກວດຫາອຸນຫະພູມ).
ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການນວດຕີນຢູ່ທີ່ກົດປຸ່ມໃນເຄື່ອງ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກລວມ.ການຄວບຄຸມໄລຍະໄກໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງການຕັ້ງຄ່າທັງຫມົດເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງເວລານວດເປັນ 20, 25 ຫຼື 30 ນາທີ.ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຂະຫນາດໃຫຍ່ອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ວັດແທກ 15.2 x 15.2 x 8.7 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 11.7 ປອນ.
Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa ປະສົມປະສານການແຊ່ຕີນທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍການສະທ້ອນການສະທ້ອນ, ປະເພດຂອງການນວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ເນັ້ນໃສ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຕີນ.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa ປະສົມປະສານການແຊ່ຕີນທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍການສະທ້ອນການສະທ້ອນ, ປະເພດຂອງການນວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ເນັ້ນໃສ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຕີນ. The Wahl Heated Foot & Ankle Therapy Bath ປະສົມປະສານການອາບຕີນທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍການສະທ້ອນການສະທ້ອນ, ປະເພດຂອງການນວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກົດດັນທີ່ເປົ້າຫມາຍໃສ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຕີນ.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa 将温暖的足部浸泡与反射疗法相结合，这是一种将集中压反射疗法相结合，这是一种将集中压匮力反按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa с подогревом сочетает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, маскасажей , маскасажей , ованное давление на определенные области стоп.The heated Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa ປະສົມປະສານການອາບຕີນທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍການສະທ້ອນ, ການນວດທີ່ນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກັບພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຕີນ.ອ່າງລ້າງເລິກພິເສດນີ້ມີຈຸດ acupressure ສໍາລັບຈຸດຄວາມກົດດັນແລະ roller ຕີນ ergonomic ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນວດຕີນຂອງທ່ານດ້ວຍມືໃນຂະນະທີ່ແຊ່.ບໍ່ມີຮູບແບບການນວດທີ່ວາງແຜນໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ແຕ່ມີໂໝດ jet ແລະ vibration ທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຂາ.ດ້ວຍສາມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສີດພົ່ນແລະທາງເລືອກການສັ່ນສະເທືອນສູງຫຼືຕ່ໍາ, ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກເປັນເອກະລາດໂດຍອີງຕາມປະສົບການທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ.
ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຄວບຄຸມສາມາດຍູ້ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 98 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ, ແລະທ່ານສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມນັ້ນໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ຄວາມຈຸ 2.6 ກາລອນ ຮັບປະກັນໃຫ້ຕີນ ແລະຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຖືກປົກຄຸມຢ່າງສົມບູນ ເມື່ອທ່ານເອົາໄປໃສ່ຂອບ.ການວັດແທກ 19.06 x 10.63 x 16.06 ນິ້ວ, ເຄື່ອງນວດຕີນນີ້ມີຮອຍຕີນຂະຫນາດໃຫຍ່ພໍສົມຄວນແຕ່ຍັງເຄື່ອນທີ່ຍ້ອນນ້ໍາຫນັກພຽງແຕ່ 3.3 ປອນ.
ໂຣກ neuropathy peripheral (ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກະດູກສັນຫຼັງ) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 29% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1 ແລະ 51% ຂອງຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ຽນສະພາບໄດ້, ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການດ້ວຍການນວດຕີນເປັນປົກກະຕິ.ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດ neuropathy, ການນວດຕີນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງແລະການເຄື່ອນໄຫວ.ເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຈາກ Cloud ໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ shiatsu ແລະສະຫນອງຄວາມກົດດັນສາມລະດັບ.ມີຫ້າຫນ້າທີ່ນວດ - ນວດມ້ວນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມດັນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ hydrothermal, ຟັງຊັນການສັ່ນສະເທືອນແລະໂຫມດງຽບ.ຍັງມີອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນ.ທ່ານດຣ. Lobkova ກ່າວວ່າ "ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານອາດຈະບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຄື່ອງນວດຕີນ"."ຖ້າອຸນຫະພູມສູງເກີນໄປ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນແລະອາດຈະເຜົາຕີນຂອງພວກເຂົາ."
ຢູ່ທີ່ 22″ x 11″ x 17.7″ ແລະມີນໍ້າຫນັກ 21.45 ປອນ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງນວດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມັນມີລໍາຕົ້ນທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າຫມາຍຕີນ, ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຫຼື calves.ການຄວບຄຸມແຜງດ້ານຫນ້າທັງຫມົດແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ, ຫຼືທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ປະກອບມີເພື່ອປ່ຽນຮູບແບບການນວດແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
ຖ້າທ່ານເພີດເພີນກັບການນວດເລິກແລະຄວາມກົດດັນໂດຍກົງຂອງການນວດ Shiatsu, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ອາກາດບີບອັດຕີນທັງຫມົດ, HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງນວດເວທີທີ່ມີສີ່ຫົວຫມຸນແລະ 10 ຂໍ້ນວດທີ່ປະຕິບັດໂດຍກົງໃສ່ຈຸດຝັງເຂັມຂອງຕີນແຕ່ລະຄົນ.
ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຮູບແບບນວດແລະລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມ.ຮູບແບບຄວາມຮ້ອນຍັງເຮັດວຽກເປັນເອກະລາດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດນີ້ຢ່າງບໍລິສຸດເປັນແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນໃນມື້ທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມກົດດັນ.ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ຫມໍ້ໄຟແລະຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນເມື່ອທຽບກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ (13.58 x 3.62 x 9.06 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 4.18 ປອນ), ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈັດວາງມັນຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງນວດຕີນຈໍານວນຫຼາຍມີຫນ້າທີ່ເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ການອອກແບບປິດຂອງເຄື່ອງນວດຕີນ Etekcity ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນວດນີ້ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ.ມັນມີຫ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ, ຫໍ່ຮອບຂາຢ່າງສົມບູນແລະອົບອຸ່ນຂຶ້ນຈາກທຸກດ້ານໃນເວລາພຽງແຕ່ 5-10 ນາທີ, ບາງເຄື່ອງນວດຕີນໃຊ້ເວລາເຖິງ 30 ນາທີ.
ນອກເຫນືອຈາກການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ, ມັນມີສາມໂຫມດນວດ, ສາມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂອງອາກາດແລະສາມຕົວຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງການນວດເປັນ 15, 20 ຫຼື 25 ນາທີ.ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການທໍາງານທັງຫມົດໂດຍຜ່ານແຖບສໍາພັດຂອງ massager ຫຼືດາວໂຫລດ app ຟຣີເປັນການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກ.ຢູ່ທີ່ 18.4 x 15.4 x 10.7 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 11.77 ປອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນຍັງຕ້ອງການພື້ນທີ່ຫຼາຍ.
ຜະລິດຕະພັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ເຄື່ອງນວດຕີນ Shiatsu ແມ່ນທາງເລືອກໄຟຟ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການນວດຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ.ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກສາມທິບາຍຮູບແບບການນວດອອກແບບສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຕີນ (toes, arches ຫຼື soles) ຫຼືການນໍາໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າຄູ່ມືການນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ການອອກແບບໂຄນຕີນເປີດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຫ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຍ້າຍຕີນຂອງເຈົ້າໄປມາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຕໍາແໜ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ.ມັນຍັງຊ່ວຍຮອງຮັບຕີນຂະຫນາດໃຫຍ່.
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຕັ້ງຄ່າຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມໄວ, ທິດທາງແລະໄລຍະເວລາຂອງການນວດໂດຍໃຊ້ແຜງ LCD, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເວລາທີ່ເຫຼືອແລະຮູບແບບການນວດສະເພາະ.ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການຄວບຄຸມໄລຍະໄກ.ໃນດ້ານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ເຄື່ອງນວດຕີນນີ້ວັດແທກ 22 x 12 x 10 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 13.5 ປອນ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຄວາມກົດດັນທີ່ຮຸນແຮງຂອງເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າ, ທາງເລືອກຄູ່ມືອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ.ມ້ວນນວດຕີນໄມ້ TheraFlow ນີ້ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ: ອົງປະກອບຄວາມຮ້ອນ ຫຼືການບີບອັດອາກາດ, ແຕ່ມັນອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງການສະທ້ອນແສງ ແລະ ການກົດດັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການບັນເທົາທຸກ.
ແຜ່ນຮອງຕີນແຕ່ລະມີຫ້າລູກກິ້ງແຍກຕ່າງຫາກ, ສີ່ອັນທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ກ່ຽວກັບຈຸດກະຕຸ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນ, ແລະທີ່ຫ້າມີຈຸດ acupressure ທີ່ເຂົ້າເຖິງເລິກເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງຕີນ.ການອອກແບບໂຄ້ງສອດຄ່ອງກັບທ້ອງຟ້າທໍາມະຊາດຂອງຕີນສໍາລັບການຂັບຂີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍ.ເຄື່ອງນວດຕົວມັນເອງແມ່ນເຮັດຈາກໄມ້ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະມີດ້ານລຸ່ມທີ່ບໍ່ເລື່ອນ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດນໍາໃຊ້ກັບພື້ນເຮືອນທຸກປະເພດ.ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາໄປໄດ້ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຫນາແຫນ້ນຂອງຕົນ.ມັນມີນໍ້າຫນັກພຽງແຕ່ 1.7 ປອນແລະວັດແທກ 11.2 x 2.5 x 7.5 ນິ້ວ.
The Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat ເປັນເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຫຼາຍອັນ.The Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat ເປັນເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງຫຼາຍອັນ.ເຄື່ອງນວດຕີນ ແລະ calf ຄວາມຮ້ອນຂອງ Human Touch Reflex SOL ແມ່ນເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ສົມຄວນທີ່ມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມຫຼາຍຢ່າງ.ເຄື່ອງນວດຕີນ ແລະ calf ຄວາມຮ້ອນຂອງ Human Touch Reflex SOL ແມ່ນເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດພິເສດບາງຢ່າງ.ມັນມີລັກສະນະການຂະຫຍາຍຄວາມສູງແລະເຕັກໂນໂລຊີຫໍ່ເພື່ອຫໍ່ຕີນແລະ calf ຢ່າງສົມບູນ.ມີສາມໂປລແກລມນວດອັດຕະໂນມັດທີ່ມີສອງຄວາມໄວແລະສອງລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຜ່ານກະດານຢູ່ດ້ານເທິງຂອງເຄື່ອງ.ແຜງຍັງໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະເພີ່ມການສັ່ນສະເທືອນແລະ / ຫຼືຄວາມຮ້ອນ.ການນວດທັງຫມົດຖືກຕັ້ງອັດຕະໂນມັດເປັນ 15 ນາທີແລະເຄື່ອງຈະປິດເມື່ອວົງຈອນສໍາເລັດ.
ພື້ນຖານແມ່ນໃຫຍ່ແລະຫນັກ - ມັນວັດແທກ 19 x 18 x 18 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 25 ປອນ - ແຕ່ມັນສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອຽງໄປຂ້າງຫນ້າຫຼືໄປທາງຫນ້າເພື່ອຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເຄື່ອງນວດຕີນ Nekteck ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງສະຫນອງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ.ເຄື່ອງນວດຕີນຂອງເວທີນີ້ມີຫົວນວດ 6 ຫົວແລະ 18 ຫົວນວດໝູນວຽນທີ່ຮ່ວມກັນໃຫ້ການນວດ shiatsu kneading.ທ່ານຄວບຄຸມເຄື່ອງດ້ວຍການຄວບຄຸມການສໍາພັດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງສອງໂຫມດ: ນວດພຽງແຕ່ຫຼືນວດຄວາມຮ້ອນ.ການນວດແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີແລະປິດອັດຕະໂນມັດໃນຕອນທ້າຍຂອງວົງຈອນ.
ພື້ນຖານຂອງມັນເອງມີຄວາມສູງສາມ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບມັນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມສູງຂອງເຈົ້າ.ເມື່ອປຽບທຽບກັບເຄື່ອງນວດຕີນອື່ນໆ, ຫນ່ວຍນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນ.ມັນວັດແທກໄດ້ 15.9 x 14.4 x 4.7 ນິ້ວ, ນໍ້າໜັກ 7.3 ປອນ, ແລະມາພ້ອມກັບມືຈັບເພື່ອພົກພາສະດວກ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນວດຕີນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍ, Snailax Shiatsu Foot Massager ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.ແຜ່ນນວດແມ່ນຕິດດ້ວຍຊິລິໂຄນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນລົງຢູ່ຕີນ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ຕາມໂກນຂາແມ່ນສາຍດ້ວຍຂົນແກະຂອງໜັງແກະ ແລະ ເໝາະກັບຜ້າປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າ plush ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ.ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຮູບແບບການນວດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມທິດທາງຂອງການຫມຸນເພື່ອເປົ້າຫມາຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.ທ່ານຍັງສາມາດເອົາສ່ວນເທິງຂອງອຸປະກອນອອກ ແລະປ່ຽນເປັນເຄື່ອງນວດຫຼັງ, ຄໍ ແລະ/ຫຼື calf.
ເຄື່ອງນວດຕີນນີ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກແບບມີສາຍທີ່ມີແບບງ່າຍໆ,ປຸ່ມສໍາຜັດ.ການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກຄວບຄຸມການທໍາງານຂອງພະລັງງານ, ທິດທາງແລະຄວາມຮ້ອນຂອງຂໍ້ນວດ.ບໍ່ມີລະດັບຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນເຄື່ອງນວດເປັນແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນໃນການນວດຫຼືໃຊ້ມັນເອງ.ການວັດແທກ 13 x 12.6 x 6.4 ນິ້ວແລະນ້ໍາຫນັກ 3.7 ປອນ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງທີ່ຫນາແຫນ້ນທີ່ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຈະບໍ່ຜູກທ່ານກັບກໍາແພງຫີນດ້ວຍສາຍໄຟ.TheraGun Mini ຂະໜາດ 1.4 ປອນທີ່ສາມາດພົກພາໄດ້ແບບພິເສດໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການເດີນທາງ (ຫຼືພາທ່ານໄປຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຫ້ອງການ) ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາການບັນເທົາທຸກເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.ປືນນວດດ້ວຍມືນີ້ພຽງແຕ່ມາພ້ອມກັບການຕິດບານມາດຕະຖານ, ແຕ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນຄັດຕິດ TheraGun ລຸ້ນທີ 4 ທັງຫມົດ.ຖ້າທ່ານມີຫນຶ່ງຂອງແບບອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຫົວໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.
ເຖິງວ່າຈະມີການຂາດການຕັ້ງຄ່າຄວາມຮ້ອນ, TheraGun Mini ມີສາມທາງເລືອກໃນຄວາມໄວແລະນໍາໃຊ້ 20 ປອນຂອງຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ມີຄວາມກວ້າງ 12 ມມ.ການປະສົມປະສານນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເລັກນ້ອຍກວ່າລຸ້ນຂະຫນາດເຕັມ, ເຊິ່ງມີລະດັບ 16 ມມ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມກົດດັນພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຂາແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.ແບດເຕີລີ່ໃຫ້ເຖິງ 150 ນາທີຂອງການດໍາເນີນງານໂດຍບໍ່ມີການສາກໄຟ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງນວດຕີນແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ການນວດຍັງສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງກ້າມເນື້ອແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນ.ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານ (ນອກເຫນືອຈາກເກີບຍ່າງແລະຢືນທີ່ດີ).ຖ້າເຄື່ອງນວດຂອງທ່ານໃຫ້ການບີບອັດ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການບີບອັດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມເນື້ອຫຼືອາການບວມ.
ເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຕົ້າສຽບໄຟຟ້າໂດຍໃຊ້ສາຍໄຟ.ອັນນີ້ຈຳກັດການຈັດວາງຂອງພວກມັນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນ ຫຼື ສາກແບັດເຕີຣີຄືນໃໝ່.ເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຄວບຄຸມໂດຍແຜງຄວບຄຸມຫຼືການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກ.
ເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍແບັດເຕີຣີແລ່ນດ້ວຍແບດເຕີຣີປົກກະຕິ ຫຼື ສາມາດສາກໄດ້.ພວກມັນເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າເພາະວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນໄດ້ທຸກບ່ອນ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີຫມໍ້ໄຟໃຫມ່ຫຼືຖືກສາກໄຟເຕັມກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ.
ເຄື່ອງນວດຕີນແບບມືຖືບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານ.ປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນອີງໃສ່ knots ຫຼືພື້ນຜິວທີ່ມີໂຄງສ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ຕີນຂອງທ່ານ.ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມເລິກຂອງການນວດ, ແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍ.
ເຄື່ອງນວດຕີນຈໍານວນຫຼາຍປະກອບມີການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ.ຄວາມຮ້ອນບາງຢ່າງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນໂຫມດນວດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຄວາມຮ້ອນດ້ວຍຕົວມັນເອງແລະໃຊ້ມັນເປັນແຜ່ນຄວາມຮ້ອນ.ຟັງຊັນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນີ້ບໍ່ຈໍາກັດກັບເຄື່ອງນວດຕີນບາງຊະນິດ.ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າແລະບໍ່ມີສາຍ.
ເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສ່ວນໃຫຍ່ມີອຸນຫະພູມສູງສຸດ 115 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ.ອີງຕາມທ່ານດຣ Lobkova, 115 ອົງສາຟາເຣນຮາຍແມ່ນປອດໄພສໍາລັບອຸນຫະພູມສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຄື່ອງນວດ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຖ້າຜ້າຜ້າຂອງເຄື່ອງຈັກບໍ່ຖືກຈີກຫຼືເສຍຫາຍ.ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, "... ຜິວຫນັງແມ່ນຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບພື້ນຜິວ 115 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ, ຊຶ່ງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເປັນເວລາດົນນານ," ນາງເວົ້າວ່າ.
Brian Moore, MD ຂອງ FAAD, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນວດຕີນສູງສຸດໃນອຸນຫະພູມປົກກະຕິ: "ໃນ 115 ອົງສາ, ບຸກຄົນຄວນຈໍາກັດການສໍາຜັດຫນ້ອຍກວ່າ 10 ນາທີ.ຢູ່ທີ່ 109 ອົງສາ, ຜິວຫນັງສາມາດທົນໄດ້ປະມານ 15 ນາທີໂດຍບໍ່ມີການບາດແຜໃດໆ.ຢູ່ທີ່ 98 ອົງສາ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນອຸນຫະພູມເທົ່າກັບຮ່າງກາຍສະເລ່ຍ, ຜິວຫນັງຕ້ອງທົນມັນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ,” ລາວເວົ້າ.
ເຄື່ອງນວດຕີນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍທຸກຄົນທີ່ມີອາການປວດຕີນ (ແລະໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍ).ຜູ້ທີ່ຢືນຕະຫຼອດມື້, ເຊັ່ນແມ່ຄົວ, ພະນັກງານຮັບໃຊ້, ທ່ານຫມໍແລະພະຍາບານ, ອາດຈະເຫັນວ່າພວກເຂົາມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການປ້ອງກັນອາການເຈັບຂາແລະຕີນແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.ການນວດຕີນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາຟື້ນຕົວຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແລະການບາດເຈັບຫຼາຍເກີນໄປ.(ມ້ວນໂຟມຍັງຊ່ວຍໄດ້.)
ໃຜຄວນຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນ?ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາເລືອດໄຫຼຄວນຫຼີກລ່ຽງການນວດ ເພາະອາດເຮັດໃຫ້ກ້ອນເລືອດແຕກ ແລະໄປລ້ຽງສະໝອງ ຫຼືຫົວໃຈໄດ້.ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ (ເອີ້ນວ່າ neuropathy peripheral) ຄວນລະມັດລະວັງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຫຼືຄວາມກົດດັນ.ສຸດທ້າຍ, ຜູ້ທີ່ມີບາດແຜຕີນຫຼືບາດແຜເປີດຄວນຫຼີກເວັ້ນການນວດ, ແລະຜູ້ທີ່ມີບາດແຜເປີດໂດຍສະເພາະຄວນຫຼີກເວັ້ນການນວດຕີນທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຕີນຈົມຢູ່ໃນນ້ໍາ.
ເຄື່ອງນວດຕີນມີສາມປະເພດຕົ້ນຕໍ: ໄຟຟ້າ, ບໍ່ມີສາຍແລະຄູ່ມື.ພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງພວກເຂົາ, ດັ່ງນັ້ນອັນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.
ເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານສາຍໄຟ, ເຊິ່ງຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.ເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ໃຊ້ຫມໍ້ໄຟໃຊ້ແບດເຕີຣີແບບດັ້ງເດີມຫຼືສາມາດສາກໄຟໄດ້.ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຄິດບາງຢ່າງ, ເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີຫມໍ້ໄຟໃຫມ່ຫຼືວ່າແບດເຕີລີ່ຖືກສາກເຕັມເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.ເຄື່ອງນວດຕີນດ້ວຍມືບໍ່ມີອໍານາດ, ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມສະບາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍການກົດຕີນຂອງທ່ານກັບພື້ນຜິວທີ່ມີໂຄງສ້າງ.ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກຫຼາຍຈາກທ່ານເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງຍ້າຍຂາຂອງທ່ານ.
ລາຄາເປັນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການຊື້ໃດໆ.ລາຄາຂອງເຄື່ອງນວດຕີນສາມາດຕັ້ງແຕ່ 25 ໂດລາຫາຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.ໂດຍປົກກະຕິ, ເຄື່ອງນວດຕີນທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າມີລັກສະນະກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເຊັ່ນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະຮູບແບບການນວດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄຸນສົມບັດພິເສດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດປະຫຍັດເງິນໄດ້ໂດຍການຊື້ຮູບແບບງົບປະມານ.
ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງນວດຕີນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະຂອງມັນ.ປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາແມ່ນ:
ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຄື່ອງນວດຕີນມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍ, ມັນຈະມີລາຄາແພງກວ່າ.ຊອກຫາຄຸນສົມບັດໃດສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ ແລະເລືອກຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
ເຄື່ອງນວດຕີນໄຟຟ້າສ່ວນໃຫຍ່ມີສອງການຄວບຄຸມຕົ້ນຕໍ: ການຄວບຄຸມແຜງທີ່ມີປຸ່ມແລະ/ຫຼືການຄວບຄຸມໄລຍະໄກ.ການຄວບຄຸມໄລຍະໄກສາມາດໄຮ້ສາຍຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ກັບສາຍໄຟ.ເຄື່ອງນວດຕີນອັດສະລິຍະບາງອັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບຯແທນການຄວບຄຸມໄລຍະໄກ.
ເຄື່ອງນວດຕີນບາງແມ່ນພົກພາໄດ້ຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງອື່ນໆ.ເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃກ້ກັບແຫຼ່ງພະລັງງານ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງນວດແບບບໍ່ມີສາຍແລະມືຖືໄດ້ທຸກບ່ອນ.
ຂະຫນາດແລະນ້ໍາຫນັກຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນທີ່.ເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າບາງອັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ແລະຫນັກ, ນ້ໍາຫນັກເກີນ 20 ປອນ.ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງສາມາດຍ້າຍພວກມັນໄດ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍຄືກັບການເອົາປືນນວດ ຫຼືເຄື່ອງນວດມືຖືເບົາກວ່າ.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການເດີນທາງກັບເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາກັບ Theragun Mini.
ບໍ່ມີຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້.Daniel Pledger, DPM, podiatrist ແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ ePodiatrist ກ່າວວ່າ "ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.""ບາງຄົນໃຊ້ເຄື່ອງນວດຕີນທຸກໆມື້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໃຊ້ພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກແຫນ້ນຫຼືເຈັບຕີນ."
ເຄື່ອງນວດຕີນອາດຈະບໍ່ເຈັບປວດຕີນຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຂາ.ການຢືນແທນທີ່ຈະນັ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງນວດໄຟຟ້າ.ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຄວາມຮ້ອນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບຜິວຫນັງທີ່ເອີ້ນວ່າ erythema.ທ່ານດຣ Moore ກ່າວວ່າ "ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຮັກສາອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າ 115 ອົງສາແລະຕ່ໍາກວ່າລະດັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງນີ້,"ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານຖືພາຫຼືມີອາການທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ກະລຸນາປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງນວດຕີນ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງນວດຕີນແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງມັນ.ເຄື່ອງນວດຂາໄຟຟ້າຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຫ້ອງຂາແຍກຕ່າງຫາກມີຝາປິດທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້, ເຄື່ອງຊັກຜ້າໄດ້.ໃນຂະນະທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດພວກມັນ, ທ່ານສາມາດເຊັດເຄື່ອງທີ່ເຫລືອຢູ່ດ້ວຍນ້ໍາເຮັດຄວາມສະອາດແລະຜ້າເຊັດເຈ້ຍ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ສີດໂດຍກົງໃສ່ເຄື່ອງ.ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສາມາດທໍາລາຍອົງປະກອບໄຟຟ້າໄດ້, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຽກຜ້າເຈ້ຍແລະເຊັດເຄື່ອງລົງ.ເຄື່ອງນວດຕີນ Spa ແລະເຄື່ອງນວດຕີນດ້ວຍມືສາມາດສີດແລະເຊັດດ້ວຍຜ້າ.